童鈺婷的部落格

現在上班族因工作忙碌，三餐常不固定，且經常靠外食解決，但長期食用多油、多鹽的料理或短時間內快速解決一餐等，都容易讓胃部造成大量負擔，進而產生胃病，以下為產生胃病的五大原因。

1.飲食因素：常食用高油、高鹽、辛辣等刺激性食物（如火鍋、燒烤、甜食、茶、咖啡等）。

2.幽門螺旋桿菌：人類至今唯一一種已知的胃部細菌，喜歡寄生在胃酸較低的胃黏液或胃黏膜細胞之中團體服，會分泌出破壞胃黏膜保護功能的物質，造成胃炎、胃潰瘍、甚至胃癌。

3.情緒因素：個性急躁、容易緊張、壓力團體服大。

團體服怎麼設計與定制購買？
1.先商量好，能接受的大概價格。如果注重價格就以價格為第一考慮，如果注重質量就以質量為第一考慮。
2.因為定制產品時，設計圖經常需要多次修改才得到最終效果。記得預留多點時間。不然最後得不償失。
3.班服團體服是集體的事。是班級的凝聚力的展示，所以過程都要經過討論來決定。不然最後只會遭同學反感。
溫馨小提示：在設計的時候，盡量統一商量好，把要求表達清楚。讓設計師一目了然，這樣可以節省很多時間。在定制班服前，讓同學們先把身高/體重/胸圍等數據給你，你做成一個表格統計，那麼到了選碼數的時候，同樣可以節省不少時間。

4.藥物因素：慢性病患者、長期服用消炎藥或類固醇。

5.遺傳因素：家族遺傳基因

許多人都以為胃部不適只是小問題，吃了胃藥就沒事，忽略了這是胃在求救的訊號。根據世界衛生組織統計，胃癌在全世界最容易被診斷的癌症中排名第四，在所有癌症死亡率中排名第二高，早已被視為國際間重要的健康危機。

許多胃癌患者往往已經到了中、末期才發現，錯失了治療胃癌的黃金期，只要注意這3個前兆，就能有效預防胃病。

1.經常脹氣、打嗝。

2.胃部常有灼熱不適感。

3.進食後容易腹瀉、嘔吐。